Puesta a punto para el otoño
En septiembre, las tardes se van acortando, la vegetación empieza a estar menos exuberante, las mañanas y las noches son más frescas, e incluso el sol de mediodía, aunque intenso…
¡Salud y larga vida!
Esta semana he escuchado un podcast del autor del libro Lifespan: why we age and why we don’t have to, el doctor David Sinclair, cuyo objetivo es resetear nuestro código…
¿Un café?
Ante la pregunta ¿eres más de café de té?, me sucede que no entiendo por qué tengo que tomar partido. Me gustan ambos. Depende del momento y va por épocas.…
Inflamación
"Take care of your body. It's the only place you have to live" Jim Rohn Un bienestar holístico pasa de manera obvia e ineludible por la salud de nuestro cuerpo.…
(Des)conectar
"My goal is to live a life I don't need a vacation from" Rob Hill Sr Agosto es, al menos para la mayoría, sinónimo de vacaciones. Vacaciones que solemos anhelar…
Globos y fotos en Formentera
"Los globos no se elevan por su color ni por su forma, sino por lo que llevan dentro" Aunque las altas temperaturas se están dejando sentir desde hace días, ahora…