Actitud y Navidad
Diciembre avanza y tenemos la Navidad muy cerca. Esta es una época del año mueve sentimientos. Existen aquellos que la adoran y los que están deseando que pase.Las fiestas navideñas…
La importancia de ser tu
El concepto de verse a uno mismo como especial a veces puede parecer arrogante y narcisista. Sin embargo, cuando damos un paso en nuestro auténtico camino y permitimos que nuestro…
Un enfoque holístico para la salud y el bienestar: mitos y errores
Yo crecí con la idea de que estar sano significa simplemente "no estar enfermo". Sin embargo, he ido comprendiendo que la salud es mucho más. La medicina occidental ha hecho…
Una vida llena no es sinónimo de una vida plena
Sentimos que tenemos demasiado de algunas cosas: demasiadas obligaciones, demasiado estrés, ansiedad, inquietud e insatisfacción.Y a la vez, sentimos que no tenemos suficiente de otras: tiempo, dinero, energía, alegría genuina,…
Como tratar con las personas negativas
¿Cuántas veces has oído el consejo “aléjate de la gente tóxica"?. Creo que puede ser un buen consejo... hasta cierto punto. Es cierto que es importante rodearte de personas que…
Practica el miedo
Castañada, Noche de Difuntos, Noche de Brujas, Halloween, Día de Muertos… Sea cual sea el nombre que le demos o el país en el que estemos, el 31 de octubre…